出师考试备考时间表：从零到通过的9个月详细计划，她用了268天拿下

一、出师考试到底有多难？

刘芳在跟师学习第3年的春天，开始准备出师考核。但她很快就慌了——她发现自己的知识体系一片混乱。跟师的时候跟着老师看了一个又一个病人，但一到了理论层面，什么”阳病治阴、阴病治阳”、”实则泻之、虚则补之”，她脑子就是转不过弯来。

她找到同门师兄求助，师兄给了她一份备考计划。她照着这个计划，用了268天，最终以256分的成绩通过了出师考核的综合笔试，临床技能考核也是高分通过的。

今天，我就把这份详细的备考时间表分享给所有准备出师考试的师承学员。

在开始之前，先说说出师考试的基本情况。综合笔试考的是中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、针灸学六大科目，满分300分，180分及格。临床技能考核包括基本操作、病例分析、医患沟通三部分，分”合格/不合格”两档。综合笔试和技能考核都通过了才算过关。很多学员技能考核过了但笔试没过，白白浪费一年时间——所以笔试才是真正的拦路虎。如果想全面了解出师考核的评分标准和备考策略，可以阅读中医师承出师考核要点。

图片来自Pexels，出师考试需要系统备考

二、9个月备考时间表

第1-2个月：基础夯实期（60天）

目标：完成《中医基础理论》《中医诊断学》第一轮系统学习。这两门科目是出师考试的基础，各科目的具体考试范围和分值分布可以参考中医师承考试科目详解，有针对性地安排复习顺序。

推荐用书：全国中医药行业高等教育”十四五”规划教材（中国中医药出版社）。

具体安排：第1-30天，中医基础理论。每天看一章，做配套习题30道。重点掌握阴阳五行学说、藏象学说、气血津液、病因病机。第31-60天，中医诊断学。每天看一章，做配套习题30道。重点掌握望闻问切四诊、八纲辨证、脏腑辨证、气血津液辨证。

刘芳说：”前两个月最难熬，因为基础理论太抽象了。我建议把’四诊口诀’和’辨证口诀’打印出来贴在床头，每天早上背一遍。另外，我强烈推荐在手机上下载一个刷题APP，利用碎片时间做题——等公交、排队、上厕所的时候刷10道，一天下来也能刷100多道。别小看这些碎片时间，积少成多效果非常惊人。前两个月我利用碎片时间刷了3000多道题，相当于做了10套完整试卷。

第3-4个月：方药攻坚期（60天）

目标：掌握200首常用方剂和300味中药。

推荐用书：《方剂学》《中药学》。辅助记忆工具：方剂歌诀和中药速记手册。

具体安排：第61-90天，中药学。每天学习10味药，重点掌握性味归经、功效主治、用法用量。第91-120天，方剂学。每天学习7首方剂，重点掌握组成、功用、主治、方解。方剂歌诀必须背熟。

小技巧：用Anki卡片记忆，每天复习前一天的内容。刘芳说她用了这个方法，300味中药和200首方剂只用了50天就记住了80%。

图片来自Pexels，学习中药需要反复记忆

第5-6个月：临证综合期（60天）

目标：完成《中医内科学》《针灸学》学习，开始模拟案例训练。

推荐用书：《中医内科学》《针灸学》教材+历年出师考试真题。

具体安排：第121-150天，中医内科学。按照肺系、心系、脾胃、肝胆、肾系、气血津液、肢体经络的顺序，每天学习2-3个病证。每个病证要掌握：定义、病因病机、辨证要点、分型论治、代表方剂。

第151-180天，针灸学。掌握14经循行路线、361个经穴的定位与主治。重点背诵”五输穴”、”原络配穴”、”八会穴”。每天练习1组穴位定位。

第7-8个月：冲刺刷题期（60天）

目标：完成近5年真题，进行错题整理和知识点查漏补缺。

具体安排：前30天，按科目刷题。后30天，整套模拟考试，每周2-3套。模拟时严格按照考试时间（综合笔试3小时）进行，培养考试节奏。建议找一个安静的环境，关闭手机，完全模拟真实考场环境。

刘芳的建议：每套题做完后，错的题目一定要写到错题本上，标注对应的教材页码。每个周末花半天时间集中复习错题本。她说：”我刷了12套真题，错题本写了80多页，但考前一周只看错题本就够了。”

第9个月：考前冲刺期（28天）

目标：查漏补缺、调整心态、模拟实战。

具体安排：前14天，二刷错题本，把每道错题的知识点在教材上找到原文再读一遍。中7天，做2-3套模拟题保持手感。最后7天，调整作息、放松心情。不再学新内容，只看总结笔记和口诀。

三、临床技能考核专项训练

出师考试的临床实践技能考核包括四大模块：基本操作、临床辨证能力、病案分析、医患沟通。技能考核需要跟师期间的实战积累，但最后2个月也要专项训练。

基本操作：重点练习脉诊、舌诊的基本操作规范。刘芳每周找2位同学互相把脉，练习”浮、沉、迟、数”等28种脉象的判断。

辨证能力：把跟师笔记中记录的300多个病例拿出来，不看老师的诊断和处方，自己先做辨证分析，再对照老师当时的诊断。每天练3-5个案例。

病案分析：掌握”主诉→现病史→既往史→四诊→辨证→立法→选方→用药”这个标准答题结构。考前一个月，每天写1份病案分析。

四、必须避开的3个坑

坑1：只看书不做题。很多学员觉得”我理解了”就等于”我掌握了”，结果一考试发现做不对。一定要边看书边做题，用题目来检验理解程度。

坑2：笔记太潦草。出师考核会抽查跟师笔记，如果笔记太乱、太敷衍，可能会影响最终成绩。每篇笔记都要有完整的四诊信息和辨证分析，不要照着老师的处方往下抄。

坑3：考前熬夜突击。出师考试考的是系统知识，考前突击的效果非常有限。更重要的是平时的积累。与其考前熬夜，不如平时每天多学1小时。

最后，送大家一句话：出师考试不只是一场考试，它是你3年跟师学习的总结陈词。只要你平时认真跟诊、认真做笔记，按照这个时间表备考，一定能顺利通过。