扬州的小刘，跟师半年了。他问我：“老师，我每周去一天，够不够？”
我说：够，但你要把这一天用好。
跟师学时，扬州的硬标准
扬州市卫健委要求：每周至少跟师一天，每年不少于30天，三年不少于90天。
注意，是“天”不是“次”。一天就算跟了八小时还是一小时，都算一天。所以你最好待满半天，别晃一圈就走。
小刘每周六去老师诊所，早上八点到，下午五点走。一天跟下来，能看二十多个病人。
笔记规范，扬州怎么要求
扬州要求跟师笔记每年100篇，三年300篇。每篇不少于500字。
内容不能记流水账。要写四样东西：
第一，病例。患者什么病，什么症状，舌苔脉象。
第二，老师的诊断。辨证是什么，证型是什么。
第三，老师的方药。开了什么方，为什么开这个方。
第四，你的反思。你一开始怎么想的，老师怎么纠正的，你学到了什么。
小刘刚开始不会写，抄老师的方子抄了一堆。我说不行，你得写你的思考。后来改了，质量上去了。
扬州的特殊要求
第一，笔记要老师签字。每篇都要签，不能一次签十篇。
第二，每年要交一次笔记给卫健委抽查。发现不合格的，要求重写。
第三，跟师要拍照片。每年至少五张，附在笔记后面。
跟师时间怎么安排
如果你全职工作，建议选周末。扬州很多中医诊所周末开门，提前跟老师商量好。
如果你自由职业，选工作日。人少，能多跟老师聊。
小刘在工厂上班，每周六请假去跟师。跟领导说好了，周六算调休。
跟师学什么
别光抄方子。你要学的是老师的辨证思路。
为什么这个病人用这个方？为什么不用那个方？加减的依据是什么？
小刘跟了一年，现在能独立看感冒、咳嗽这些小病了。他说：“老师，我终于知道中医是怎么回事了。”
你在扬州吗？跟师笔记写得怎么样了？评论区发一篇给我看看。
